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¿Cómo prevenir las ampollas en los pies?

Todos hemos sufrido alguna vez las molestias que provocan las ampollas cuando caminamos o corremos. Y el problema es que en algún otro momento de nuestra vida las volveremos a sufrir. No importa que haga calor o frío, salen. En ocasiones aparecen cuando estrenamos calzado, pero también cuando hacemos deporte ya sea andar, senderismo por Leer más