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Olvídate de los resfriados

Otoño e invierno son las épocas de los resfriados y de la gripe, por lo que ha llegado el momento de cuidarse para evitar ponerse malo. Uno de los principales culpables que nos puede dejar fuera de juego durante unos días son los cambios de temperatura. Salir al jardín o a la terraza en manga Leer más

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Prevención de la gripe y de los resfriados

El último domingo de octubre retrasábamos una hora el reloj para dar la bienvenida al horario de invierno. Este cambio ha venido acompañado de una bajada de temperaturas importantes. No solo debemos adaptarnos al nuevo horario, sino también al frío, a las lluvias, a los ambientes húmedos y a las primeras nevadas y heladas. Este Leer más