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Control y detección del riesgo cardiovascular

En verano cometemos excesos que, después, nos pasan factura. Por un lado, se produce un aumento de peso, entre 2 y 5 kilos. Por otro lado, se aumentan los niveles de colesterol malo, uno de los principales factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Esto ocurre porque durante la época estival, especialmente en Leer más

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Síndrome post-vacacional: cómo superarlo

La vuelta a la rutina tras pasar unas semanas de vacaciones suele estar acompañada de una sensación de malestar general. Aunque muchas personas se reincorporan al trabajo sin problemas ni síntomas, otras, en cambio, si sufren una serie de síntomas tanto físicos como emocionales. Es lo que se conoce como síndrome post-vacacional, un síndrome que Leer más

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¿Cómo reparar el cabello tras el verano?

Las vacaciones veraniegas son el mejor momento del año. Todos ansiamos a que lleguen para poder descansar y desconectar por unas semanas. Sin embargo, durante la época estival debemos tener mucho cuidado no solo con la piel, sino también con nuestro cabello ya que existen una serie de factores que pueden dañarlo. Si no lo Leer más