¿Cómo cuidas tu boca? ¿Llevas una correcta higiene bucal? La salud bucodental es fundamental para nuestra salud. Cualquier problema que tengamos en la boca, nos acabará afectando tanto física como mentalmente. Por ejemplo, cuando tenemos sensibilidad dental, no comeremos ni beberemos a gusto, algo que nos podrá poner de mal humor. Algo parecido ocurre cuando Leer más
Las bajas temperaturas nos invitan a subir la calefacción de casa o a darnos una ducha con agua calentita para entrar en calor y relajarnos. Asimismo, con el frío no tenemos tantas ganas de beber agua. Estas situaciones tan comunes en invierno hacen que nuestra piel se resienta, aunque no son los únicos errores que Leer más
Uno de los problemas de la piel más comunes es la dermatitis atópica. También conocida como eczema, se trata de una enfermedad de la piel que se caracteriza por la sequedad, enrojecimiento e inflamación de la piel. Asimismo, aparecerán lesiones de descamación en placas y de intenso prurito o picor. Se trata de la enfermedad Leer más
¿Cuánto haces que no te vigilas el colesterol? El ritmo frenético de vida hace que muchas personas no tengan tiempo para cuidar de su salud. Si eres una de ellas, desde Farmacia Beatriz Castellanos te aconsejamos reservar tiempo para ti, para cuidarte y hacer lo que te gusta. Lo primero para saber en qué estado Leer más
Dejar de fumar es uno de los propósitos que tiene cualquier fumador por estas fechas. Muchos aprovechan el inicio del año para dejar este hábito insano lo que supondrá enormes beneficios para su salud. Sin embargo, el camino es complejo por lo que requiere estar concienciado y tener mucha fuerza de voluntad para apagar definitivamente Leer más
Enero es el mes de las dietas. Tras acabar las fiestas navideñas, toca subirse a la báscula y comprobar cuánto nos hemos pasado. No te asustes si ves que has ganado algo de peso ya que lo habitual es engordar entre dos y cinco kilos. Durante la Navidad abandonamos nuestros hábitos saludables por otros menos Leer más
Último día del año. Es el momento perfecto para hacer un balance de 2018, recordar los buenos momentos y también aquellos propósitos que nos propusimos al empezar el año y que hemos logrado. De alguna manera, nuestra mente se traslada al pasado, presente y futuro, lo que implicará que nuestros sentimientos estén a flor de Leer más
Cuando pensamos en los excesos navideños enseguida nuestra mente se imagina una báscula. Es algo lógico ya que se tiende a engordar entre dos y cinco kilos como consecuencia del consumo sin moderación de alimentos ricos en grasas y azucares, así como de bebidas alcohólicas y refrescos. Sin embargo, los excesos navideños no solo pasan Leer más
Nos encontramos en plenas fiestas navideñas. Seguro que más de uno ya ha tenido la comida o cena de empresa, pero todavía les queda las celebraciones con amigos, con excompañeros de universidad o trabajo y, por supuesto, las reuniones familiares. Resulta imposible escaparse de las comilonas, los dulces y de los brindis. Lo más normal Leer más
Los excesos típicos de Navidad acaban pasando factura a nuestro peso, pero también a nuestra piel. El cansancio acumulado junto con la falta de sueño y el estrés acabarán afectando a la salud de nuestra piel. A esto tenemos que sumar también los efectos del tabaco y del alcohol que provocan deshidratación y sequedad. Otro Leer más